Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(11)
Forma i typ
Książki
(11)
Poradniki i przewodniki
(10)
Dostępność
dostępne
(6)
nieokreślona
(5)
Placówka
Wypożyczalnia
(11)
Autor
Durnowska Małgorzata
(6)
Bielecka Jadwiga
(1)
Drukort Magdalena
(1)
Humbach Markus
(1)
Jeromin Karin
(1)
Pokaż więcej ...
Mazur Patrycja
(1)
Stelmaszyk Natasza (1968- )
(1)
Tomczewska Joanna
(1)
Woźniak Beata
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(10)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(9)
Kraj wydania
Polska
(11)
Język
polski
(11)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Dietetyka
(3)
Kucharstwo
(2)
Zdrowe żywienie
(2)
Ciasta
(1)
Czekolada
(1)
Pokaż więcej ...
Dieta oczyszczająca
(1)
Dieta owocowo-warzywna
(1)
Hamburger
(1)
Kanapki i przekąski
(1)
Kasza
(1)
Koktajle
(1)
Nadciśnienie tętnicze
(1)
Obiad
(1)
Odporność
(1)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(1)
Owoce
(1)
Pizza
(1)
Posiłki (jedzenie)
(1)
Potrawy jarskie
(1)
Tortilla
(1)
Układ pokarmowy
(1)
Weganizm
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Ziarna
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Książka kucharska
(7)
Poradnik
(5)
Przepisy kulinarne
(5)
Publikacja bogato ilustrowana
(5)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(8)
Medycyna i zdrowie
(3)
11 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Kolory smaku : warzywa i owoce : czerwone, pomarańczowe, fioletowe, zielone, białe / redakcja Jadwiga Bielecka ; teksty wprowadzające Beata Woźniak. - Poznań : Olimp Media, 2018. - 192 strony : ilustracje ; 22 cm.
(Book Cook)
Autor
Bielecka Jadwiga. Woźniak Beata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta owocowo-warzywna Kucharstwo
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Czy wiesz, że kolory warzyw i owoców bardzo wiele mówią o ich właściwościach zdrowotnych? Czerwone mają korzystny wpływ na układ krążenia i poziom cholesterolu, pomarańczowe i żółte chronią wzrok, fioletowe opóźniają starzenie i pomagają w walce z nadwagą, białe mają właściwości antybakteryjne oraz antywirusowe. Każdy rozdział poświęcony jest warzywom i owocom w danym kolorze. Znajdziesz tu przepisy na sałatkę z czerwonej kapusty z granatem, smażone bakłażany z fetą, zupę krem z zielonego groszku czy białe szparagi z masłem czosnkowym.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czekolada : słodkie wypieki, desery, czekoladki, napoje / [redakcja Magdalena Drukort]. - Poznań : Olimp Media, 2018. - 187 stron : fotografie ; 22 cm.
(Book&Cook)
Autor
Drukort Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Czekolada
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Odkąd w XIX wieku zaczęto wyrabiać tabliczki czekolady, niezmiennie budzi ona namiętność kolejnych pokoleń łasuchów. Na bazie tego produktu lub z jego dodatkiem opracowano niezliczone receptury na rozpływające się w ustach specjały - wypieki, desery, pralinki oraz napoje. W książce znajdziesz całą gamę przepisów na czekoladowe rozkosze. Gdy urządzasz przyjęcie, upiecz klasyczny tort szwarcwaldzki. Małym łasuchom sprawisz przyjemność brownie z polewą mascarpone lub ciasteczkami czekoladowymi z orzechami. Natomiast na spotkanie z osobą bliską sercu przyrządź wyrafinowane babeczki z białej czekolady. Z kolei po spacerze w mroźny dzień rozgrzej się gorącą czekoladą z chili.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Detoks : jak oczyścić organizm / redakcja Małgorzata Durnowska. - Poznań : Olimp Media, 2018. - 187, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.
(Book Cook)
Autor
Durnowska Małgorzata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta oczyszczająca Kucharstwo
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Organizm potrafi oczyszczać się sam, dopóki toksyny nie przekroczą pewnego poziomu. Jeżeli wciąż dostarczamy mu wysoko przetworzonych produktów, zanieczyszczonych chemią, wzmacniaczami smaku i sztucznymi barwnikami, trudno od niego oczekiwać sprawności, siły oraz witalności.Właśnie dlatego, chociaż od czasu do czasu, warto przeprowadzić detoksykację organizmu. Dzięki niej nie tylko usuniemy z ciała toksyny, oczyścimy organy wewnętrzne i stracimy zbędne kilogramy, ale też pozbędziemy się problemów ze snem oraz odzyskamy jasność umysłu. Poznaj zatem walory takich produktów o działaniu oczyszczającym i odtruwającym, jak brokuł, burak, ciecierzyca, grejpfrut, imbir, jabłko, jarmuż, kasza jaglana i wiele innych. Naucz się komponować z nich zdrowe, nieskomplikowane posiłki pełne smaków i aromatów.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Obniżamy ciśnienie / [redakcja Małgorzata Durnowska]. - Poznań : Olimp Media, copyright 2019. - 109, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Smak Zdrowia)
Autor
Durnowska Małgorzata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Nadciśnienie tętnicze
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Na okładce : Co jeść, a czego unikać?
Problem podwyższonego ciśnienia tętniczego dotyczy coraz większej liczby osób. W leczeniu nadciśnienia pomocna jest odpowiednia dieta, naturalnie obniżająca ciśnienie krwi, oraz aktywność fizyczna. Polecamy dania z wykorzystaniem produktów pełnoziarnistych, warzyw i owoców, chudego nabiału i mięsa, ryb, nasion i orzechów. [nota wydawcy]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe jelita / redakcja Małgorzata Durnowska. - Poznań : Olimp Media, 2019. - 108, [4] strony ; ilustarcje kolorowe ; 20 cm.
(Smak Zdrowia)
Autor
Durnowska Małgorzata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Układ pokarmowy
Gatunek
Poradnik Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Zdrowe jelita, to dobre samopoczucie. Nasza książka zachęca do wprowadzenia zmiany w stylu odżywiania, potrzebne do wyeliminowania problemów jelitowych i utrzymania układu pokarmowego w zdrowiu. Proponujemy łatwe przepisy na pożywne posiłki, dzięki którym można poczuć się lepiej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe kalorie : strączki, kasze, ziarna, owoce. / [redakcja Małgorzata Durnowska]. - Poznań : Olimp Media, copyright 2018. - 191, [1] strona : fotografie kolorowe ; 20 cm.
Autor
Durnowska Małgorzata.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Kasza. Ziarna. Owoce.
Gatunek
Książka kucharska. Przepisy kulinarne.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przygody Maksa i misia Momo : 12 krótkich historii i modlitw dla dzieci / Karin Jeromin ; il. Markus Humbach ; przeł. Natasza Stelmaszyk. - Poznań : Olimp Media, cop. 2008. - [48] s. (w tym 6 k. złoż.) : il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Jeromin Karin Humbach Markus. Stelmaszyk Natasza (1968- ).
Temat
Opowiadanie dziecięce niemieckie
Tyt. oryg. : Ein Tag mit Max und Momo : Geschichten und Gebete fur Kinder, 2008.
Na s. red. błędny ISBN.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia bez chemii : w zgodzie z naturą / Patrycja Mazur, Joanna Tomczewska. - Poznań : Olimp Media, copyright 2018. - 143, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Mazur Patrycja. Tomczewska Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe żywienie Dietetyka
Gatunek
Książka kucharska Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Przywiązujesz wagę do tego, co jesz i czym karmisz bliskich? Niejednokrotnie zastanawiałeś się, jak unikać niepożądanych czy wręcz szkodliwych substancji w artykułach spożywczych dostępnych na rynku? Z książki dowiesz się m.in. dlaczego cukier to najpowszechniejszy narkotyk, jakie konserwanty występują w jedzeniu, czy gdzie szukać warzyw i owoców bez herbicydów oraz mięsa bez sterydów. Po lekturze tego poradnika bez trudu będziesz wybierał zdrowe, pozbawione chemii produkty i gotował domowe posiłki w zgodzie z naturą.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domowe burgery, pizze, tortille i wrapy. - Poznań : Olimp Media, copyright 2019. - 156, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Hamburger Pizza Tortilla
Gatunek
Przepisy kulinarne Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Wielu z nas lubi „złapać coś szybkiego na ząb” – frytki, hot dogi, hamburgera z niezapomnianym smakiem keczupu! Czasami szybkie tempo życia rodzi konieczność korzystania z fast foodów. Ale tylko domowe posiłki ze świeżych, wartościowych składników, przygotowane bezpośrednio przed spożyciem, zawierają cenne składniki odżywcze. Połączcie jedno z drugim, przyrządzając domowe burgery, pizze czy wrapy, ale bez nadmiaru soli i starego tłuszczu. Polecamy przepisy na smaczne i łatwe do przygotowania przekąski. Spróbujcie na śniadanie zrobić burgera z cielęciną, do pracy weźcie tortillę z łagodnym sosem i warzywami. Wybierzcie coś ciepłego na kolację, np.margheritę czy quesadillę z brokułami. [https://www.azymut.pl].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wspieramy odporność : [jedzenie zamiast suplementów] / [redakcja Małgorzata Durnowska]. - [Poznań] : [Olimp Media], [copyright 2019]. - 109, [3] strony : fotografie kolorowe ; 20 cm.
(Smak Zdrowia)
Autor
Durnowska Małgorzata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe odżywianie Odporność Posiłki (jedzenie) Kanapki i przekąski Obiad Ciasta Koktajle
Gatunek
Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce podtytuł: jedzenie zamiast suplementów.
Zamiast stosować suplementy i łykać tabletki, zastosuj zdrową dietę. Aby wzmocnić odporność na infekcje, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym warto dostarczać organizmowi odpowiednią porcję witamin i minerałów. Znajdziecie je w surówkach, daniach z warzyw, ryb i mięsa oraz owocowych deserach.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia roślinna : Pyszne dania z liści, łodyg, strączków, korzeni, bulw a nawet kwiatów / Małgorzata Durnowska. - Poznań : Olimp Media, copyright 2018. - 192, [6] stron : fotografie kolorowe ; 22 cm.
Autor
Durnowska Małgorzata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Potrawy jarskie Weganizm Dietetyka Zdrowe żywienie
Gatunek
Książka kucharska
Czy wiesz, że jadalne są praktycznie wszystkie części roślin? „Kuchnia roślinna” to intrygujący zbiór przepisów na dania z kwiatów, liści, łodyg, strączków, korzeni i bulw, a nawet warzywnych owoców. Znajdziesz tu zarówno dobrze zadomowione w naszej tradycji kulinarnej warzywa: pomidora, ziemniaka czy kapustę, jak i mniej znane gatunki, np. jarmuż czy skorzonerę. Doceń walory kuchni opartej na roślinach z pól, łąk i ogrodów!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej